Records du monde pour pompes

Les règlements

1. Tout le corps doit être droit, c.à.d. il ne dois pas y avoir de flexion au niveau des genoux, ni au niveau de la taille. Le corps doit descendre vers la bas jusqu'à ce qu'au moins un angle droit soit atteint au niveau des coudes. Après quoi il faut remonter le corps jusqu'à ce que les bras soient droits. Ceci est compté comme une pompe. Ce principe de base s'applique (avec quelques petites modifications) à tous les records de pompes.
2. pompes sur la pointe des doigts: Au lieu d'utiliser la paume des deux mains, on ne touche le sol qu'avec la pointe des doigts (y compris la pointe du pouce).
3. pompes sur une main: On n'utilise qu'un seul bras (et aussi toujours le même) durant toute la tentative du record. La main est apposée de façon plate.
4. pompes sur un doigt: On n'utilise qu'un seul doigt d'une seule main. (Ceci ne doit pas être le pouce). Lors de ce record on n'a pas droit à des pauses de récupération; on compte le nombre de pompes. Durant toute la tentative il faut rester en position de 'un seul doigt' utilisé c.à.d. durant toute la tentative, ce seul et unique doigt a le droit de toucher le sol. On n'a pas le droit d'utiliser de côté de l'index, car sinon d'autres parties de la main touchent le sol et rendent la tentative non valable (voir fig s.v.p.)
   

Positions correctes pour les pompes sur un doigt:

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Les Records du Monde

• non-stop: 10,507; Minoru Yoshida (JPN), oct 1980 DÉTAILS (angl.)
• non-stop (dames): 808, Mia Hepburn (Canada), le 21 janvier 2017 à Kitchener, Ontario, Canada.
• une année: 1,500,230; Paddy Doyle (GBR), oct 1988 - oct 1989
  nouveau record annoncé  par Nathaniel („Nate“) Carroll (EU) 1,506,911 pompes (qui n'ont pas été entièrement vérifiés), 14. juin 2020-13. juin 2021 VIDEO
  
• 24 heures: 46,001; Charles Servizio (USA), 24/25 avril 1993 à Hesperia VIDEO
  
• 1 heure: 3,877; Bijender Singh (IND), 20 sept 1988 STATISTIQUE (angl.)
  
• 1 heure (dames): 1020; Alicia Weber (USA), 1,020, 13 août 2011à Clermont, Florida, USA
• 10 minutes (dames): 829; Alicia Weber (USA), 8. févr 2011 à Clermont, Florida, USA
• 10 minutes (dames): 450; Alicia Weber (USA), 24. mai 2009 à Clermont, Florida, USA
• 3 minutes (dames): 190; Renata Hamplová (TCH), Festival des Records Pelhrimov 1995
• 1 bras, une semaine (168 heures): 16,723; Paddy Doyle (GBR), févr 1996 à Birmingham
• 1 bras, 5 heures: 8,794; Paddy Doyle (GBR), 12 févr 1996 à Birmingham
• 1 bras, 1 heure: 2521; Paddy Doyle (GBR), 12 févr 1990 à Birmingham
• 1 bras, 30 minutes: 1382; Doug Pruden (CAN), 30 juillet 2003 à Edmonton
• 1 bras, 10 minutes: 546; Doug Pruden (CAN), 30 juillet 2003 à Edmonton
• 1 bras, 10 minutes (dames): 180; Alicia Weber (USA), 23 sept 2011 à Clermont, Florida (USA)
• 1 bras, sur le dos de la main, 1 heure: 1025; Doug Pruden (CAN), 8 nov 2008 à Edmonton
  
• à une main, arbre droit: Yury Tikhonovich (RUS) 12, Starclub music-hall Kassel (Allemagne), juin 2006 VIDEO (AVI, 1.3 MB)
  
• sur les poings: 5557 (en 3:02:30 hr), Doug Pruden (CAN), 9 juillet 2004 à Edmonton
• 1000 pompes sur les poings: 18:13 minutes, Doug Pruden (CAN), 9 juillet 2003 à Edmonton
• sur le dos de la main, 15 minutes: 627; Paddy Doyle (GBR), 8 nov 2007 à Birmingham STATISTIQUE (angl.)
• sur le dos de la main, 15 minutes (dames): 385; Eva Clarke (AUS), 19 juin 2013, Abou Dabi, Émirats arabes unis VIDEO
• sur le dos de la main, 30 minutes: 1386; Paddy Doyle (GBR), 8 nov 2007 à Birmingham STATISTIQUE (angl.)
• sur le dos de la main, 1 heure: 1940; Paddy Doyle (GBR), 8 nov 2007 à Birmingham STATISTIQUE (angl.)
• sur les bouts du goigt, 5 heures: 8,200; Terry Cole (GBR), 11 mai 1996 à Walthamstow
• sur un doigt: 124 Paul Lynch (GBR), 21 avril 1992 à Londres
• sur les pouces avec 30 kg sur le dos: 20 David Zhorzholiani (GEO), 19 oct 2013 à Marneuli, Géorgie
• avec 50 lb [22.68 kg] sur le dos: 4,100: Paddy Doyle (GBR), 28 mai 1987 à Birmingham
• avec les mains sur des œufs crus: 112; Johann Schneider (AUT) / [peut être visionné ici sur vidéo: Format Quicktime (1.2 MB) ou Format AVI (1.4 MB)
• 1 bras, bras sur œuf cru: 7; Darryl Learie (Canada), 5 jan 2012 à Edmonton VIDEO, DETAILS
• avec les mains sur des ballons, 1 minute: 70: Joh-A Kpalete (GER/TOG) 8. déc 2014 à Köngen,Allemagne
• avec les mains sur des ballons, 1 minute (dames): 70; April Calderon (USA), le 4 Oct 2017 à Clearwater, Florida, USA
  
• 4 heures (10 personnes en relai): 22816, membres de Iron Jungle Gym à Owensboro, Kentucky, EU, le 27. juliiet 2024. À tout moment, un seul des athlètes peut faire des pompes, et des changements peuvent être effectués librement. Les participants étaient : Bob O'Brien, Dale Stevens, Zachary Clark, Reece Carroll, Mazden Ng, Collin Carrico, Blake Roberts, Zach Kirkman, Steven Stevenson et Kaw Wah.